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13350406366：产妇在产后若何准确的催乳下奶呢?

妈妈在产后遇到常见的问题，莫过于奶水不够。眼看着鸡汤、鱼汤等已经起不了作用了，尚有哪些催乳通乳的方式呢?今天小编就来教人人有哪些催乳通乳的方式，让所有得宝宝可以喝上康健得母乳。

二、若何通乳催乳

将毛巾热敷。在你以为涨奶的时刻，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中央露出乳头。

在热敷后举行。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头偏向挤压，促使乳汁流出。在这个步骤需要注重，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦!

通乳主要的就是要将乳汁吸出，手动吸乳器就是第三步，也是要害的一步。

使用吸乳器能够营造出真空的空间，促使乳汁稳固渗出。可以通过花瓣垫的轻柔地伸缩，模拟宝宝的吮吸动作，疏散乳腺硬块，促使乳汁渗出。每当妈妈感受到涨奶时，都该将乳汁吸出。

使用手动吸乳器也可以促进奶水不足的妈妈们渗出更多的奶水，通过吸力和的作用，让奶水渗出地更快速、更自然。

同样异常要害的，是一定要让宝宝“早吸吮”!宝宝越早接触妈妈的胸膛，就越能引发刺激的潜能，这样可以更快速地找到妈妈的乳头，而且准确含接和吸吮。一样平时来说，顺产妈妈在临盆后半个小时内需要让宝宝吸吮，剖腹产妈妈则只管在临盆后一个小时内完成。

对于奶水不足的妈妈，可以吃一些催乳的食物，黄豆猪蹄汤、丝瓜鲫鱼汤等等都有催乳的效果。奶水也会随着宝宝的生长而增添，以是不用太郁闷。

母乳喂养是公认的的喂养方式，有了小编的方式，就不怕奶水不够，影响宝宝食用的问题啦。

以上就是关于“若何通乳催乳”的相关先容，人人可以做个简朴的体会，有想要学习中医推拿、小儿推拿、催乳师等课程迎接随时来电咨询体会。

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